*

目標設定が適切であれば、短期間で効率よく目標達成できる

公開日: : 最終更新日:2014/06/20 オンエアー ,

先週末 (2014/1/18)、近所のスキー場「佐久スキーガーデンパラダ」で開催された「スペシャルナイターDay」というイベントに参加してきました。

参考: 佐久スキーガーデンパラダの「スペシャルナイターDay」に行ってきた!20週年記念行事 | For My Own Life
sean_201401240101.jpg

ここで無料レッスンを受けてきましたよ。

レッスンを受けると、手っ取り早く技能が向上します。
短期間で効率よく上手になるんですよね。

それは、適切な目標設定があるからなんです。

こういう風にしよう、という目標があるから、それに向って練習できるわけですね。

これって、スポーツ全般に言えることじゃないですか。

そして、これはスポーツに限らないことです。

適切な目標設定があれば、短期間で効率よく目標達成できます

そのことについて話してみました。
どうぞお聴きください。

番組に関するご意見、ご質問、ご感想などはこちらからどうぞ!

お名前 (必須、ラジオネームでも結構です)

メールアドレス

メッセージ本文 (必須)

スポンサードリンク

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

「相手に合わせた説明ができるようになるワークショップ」開催しました!

「相手に合わせた説明ができるようになるワークショップ」を先日3/28 (土)に開催しました。

記事を読む

一瞬で気分を切り替える方法

先日、長野の自宅の近くにある「雪窓湖」をお散歩してきました。 早朝の雪窓湖は本当に気持ちよかっ

記事を読む

劇的に変わりたいなら、突拍子もないことを考える時間を取ろう

「劇的に変わる」ということは、「今の考え方では成し遂げられない」と思ってください。 本当に、突

記事を読む

卒業式に思うこと ゴール (区切り)があるから、できることがある

旅立ちの時期が来ましたね〜 卒業式シーズンです。 私たちの近くでも、ちらほら卒業式のお話を聞

記事を読む

「大変」の基準が人によって違うことがわかると、「大変」なことが減っていきます

1人でする子育ては大変ですか? 私のママ友からは、旦那が単身赴任で家にいないよと言うと、口をそ

記事を読む

佐久穂町の「森のようちえんちいろば」で開催された感謝祭「ちいろばのえんがわ」にボランティアとして参加してきました

佐久穂町に「森のようちえんちいろば」という幼稚園があります。 ここは北欧デンマークで始まった「

記事を読む

「あとひとつ」やってみましょう!

今日は番組リスナーの方からのリクエスト曲を番組中に流しました。 ファンキーモンキーベイビーズの「あ

記事を読む

その場所から離れて、はじめてわかることもある

東京の人は冷たい!! なんて思ってたのは、私の思い込みだった。 やっぱり、自分で見て

記事を読む

遺伝は受け継がれる 実家に帰ると自分のルーツを知ることができる

お盆休みは実家に帰省していました。 実家に帰って両親と関わっていると、なんか似てるなー

記事を読む

エネルギーの高い人たちが集まると、ますますエネルギーが高くなる。エネルギをー出せる人になろう!

こんにちは。史子です。 エネルギーって不思議です。何も無いところから生まれてくるものですよね。

記事を読む

スポンサードリンク

スポンサードリンク

最終回!最重要な「目標設定」について語ってみる

今回でこの「ワンダフルライフ!」もいよいよ最終回です。 これまで2年

あなたは今年1年、何を「学習」してきましたか?

2015年も残りあとわずかになってきましたね。 今年もたくさんのこと

究極の効率化戦術は「やめること」

12月も半ばになって、だいぶ寒くなってきましたね。 自宅近くの公園か

新年に向けての決断をしました

もう12月ですね。 このラジオ「ワンダフルライフ!」をPodcast

野沢温泉で温泉玉子を作りながら思ったこと

野沢温泉に家族で行ってきました。 野沢温泉と言えば「外湯」が有名です

→もっと見る

  • メルマガ「ワンダフルライフ」

    読んだあなたが「まず、やってみる」気持ちになるメルマガ。 あなたが「ちょっと前向きになる」よう「そっと背中を後押し」します。

    メルマガ「ワンダフルライフ」
    の登録はコチラから!
    お名前 (姓だけで結構です)  *
    メールアドレス  *
    PAGE TOP ↑