*

はじめたことを、やめちゃう時期「プラトー」を乗り越えよう!

公開日: : 最終更新日:2014/06/05 オンエアー , , ,

何かをはじめて、やり続けていると、かならずこの時期がやってきます。

倦怠期といえばいいでしょうか・・・
とにかく、やり続けることに疑問が出てきたり、迷いが出てくるんですね。

  • これでいいのかな?
  • このまま続けることに意味があるのかな?
  • どうしてこんなことやってるのかな?

といったことを考えはじめ・・・

多くの人が、この時期に、せっかくやりはじめたことをやめてしまいます

何かをやり続けて習慣化していくときに必ずこの「プラトー」と言われる時期を通ります。

「プラトー」という時期を乗り越えた先に、あなたが得たいものがあることは、やり始めたころのあなたは知っているはずなんですけどね。

いずれにせよ、この「プラトー」という時期があるということを知っているだけで、やり続けていくことに対するストレスが減ります。

「ああ、今はプラトーなんだ。だったらここを乗り切ればまたうまくいきはじめるぞ」

という感じで。

2014年になってから3ヶ月強。
そろそろ、新年になって始めたことをやめてしまっていませんか?

ここを、乗り越えましょう!

番組に関するご意見、ご質問、ご感想などはこちらからどうぞ!

お名前 (必須、ラジオネームでも結構です)

メールアドレス

メッセージ本文 (必須)

スポンサードリンク

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

エイプリルフールに大ボラ吹き大会!

4/1はエイプリルフールということで、夫婦で大ボラ吹き大会をしてみました! ウソでもい

記事を読む

赤ちゃんほど動いていれば◯◯になれる?

8月の末に実家に帰省してきました。 私の実家は愛媛県最北端の島「大三島」というところにあります

記事を読む

反対の反対は何?うまくいく目標設定とは

コーチングをしていると、 ああはなりたくない これはしたくない こうなったら困る・・・ とい

記事を読む

自分と向き合う時間も大事にしましょう

あなたは自分と向き合う時間をとっていますか? 自分の「やりたいこと」を見つけるときは、その時間が必

記事を読む

能登半島の旅 人生初の石川県に行ってきました

先日お伝えしたとおり、石川県に行ってきました! 初めての石川県・・・ 自然豊かで、食べ物

記事を読む

「相手に合わせた説明ができるようになるワークショップ」開催しました!

「相手に合わせた説明ができるようになるワークショップ」を先日3/28 (土)に開催しました。

記事を読む

第8回放送終了!「あなたの才能の見つけ方」というテーマでお送りしました

今日は「あなたの才能の見つけ方」というテーマでお伝えしてきました。 いかがでしたでしょうか。

記事を読む

直感力で夢実現?

直感力について考えたことはありますか? 私も少しずつ直感力は高まっていると思っているのですが・

記事を読む

読書の秋にオススメの本

紅葉がうちの周りではかなり進んできています。 だいぶ秋になってきましたね。 秋と

記事を読む

佐久穂町の「森のようちえんちいろば」で開催された感謝祭「ちいろばのえんがわ」にボランティアとして参加してきました

佐久穂町に「森のようちえんちいろば」という幼稚園があります。 ここは北欧デンマークで始まった「

記事を読む

スポンサードリンク

スポンサードリンク

最終回!最重要な「目標設定」について語ってみる

今回でこの「ワンダフルライフ!」もいよいよ最終回です。 これまで2年

あなたは今年1年、何を「学習」してきましたか?

2015年も残りあとわずかになってきましたね。 今年もたくさんのこと

究極の効率化戦術は「やめること」

12月も半ばになって、だいぶ寒くなってきましたね。 自宅近くの公園か

新年に向けての決断をしました

もう12月ですね。 このラジオ「ワンダフルライフ!」をPodcast

野沢温泉で温泉玉子を作りながら思ったこと

野沢温泉に家族で行ってきました。 野沢温泉と言えば「外湯」が有名です

→もっと見る

  • メルマガ「ワンダフルライフ」

    読んだあなたが「まず、やってみる」気持ちになるメルマガ。 あなたが「ちょっと前向きになる」よう「そっと背中を後押し」します。

    メルマガ「ワンダフルライフ」
    の登録はコチラから!
    お名前 (姓だけで結構です)  *
    メールアドレス  *
    PAGE TOP ↑