*

反対の反対は何?うまくいく目標設定とは

公開日: : オンエアー ,

コーチングをしていると、

  • ああはなりたくない
  • これはしたくない
  • こうなったら困る・・・

といったことを言う人がいます。

まあ、誰でもあることですね。至って普通の発想です。

アメリカ上空

ただ、このようなものは目標にはなりにくいです。

なぜなら、解決するアイデアがなかなか出ないため、行動が起こせず、結局実現はしません。

何もしないという選択になりがちです。

次に進めないんですね。

例えば、「不安になりたくない」として、その反対はなんでしょうか?

幸せ?満足?喜び?楽しみ?

どうであったらいいのでしょうか?

幸せになることと、喜びを得ることは同じとは限りません。

どうしたらいいか、わかりませんよね。

佐久の気球

それよりは、「どうであったらいいのか」について考えましょう。

そうすれば、目標が明確になってきます。

やることが決まってきます。

すると、実現しやすくなります。

どうしても「不安になりたくない」というようなことが出てくるときは、「どうであったらいいのか?」と問いかけてみてください。

番組に関するご意見、ご質問、ご感想などはこちらからどうぞ!

お名前 (必須、ラジオネームでも結構です)

メールアドレス

メッセージ本文 (必須)

スポンサードリンク

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

発想の幅は移動する距離に比例する

先週末は神戸に行ってきました。 昔、尼崎市や伊丹市に住んでいたこともあって、神戸も懐かしかった

記事を読む

やる気の有る無しで、やる/やらないを決めていませんか?

今週は「だるくてもひとまずやってみる」というテーマでお送りします。 何か目標をもって始めたときは、

記事を読む

人の行動パターンは、お買い物の時に見えてくる!?

人の行動パターンは、結構決まっています。 私たち夫婦の場合は、全く違った行動パターンを取ってい

記事を読む

観測史上最高の大雪の中で、人の暖かさに触れました

観測史上最高の大雪は、私たちが住んでいる長野県は御代田町にも大きな被害をもたらしています。 参

記事を読む

無意識に意識を向けるってどうしたらいいの?人の言葉を聴いてみよう

私がヤルヤル詐欺をやってることに気づいたのは、旦那のヒトコトでした。 思えば、ヤルヤル

記事を読む

アイキャッチ用画像

今日の「ワンダフルライフ」は「目標設定ってなんだろう?」というテーマでお送りします!

今日は「ワンダフルライフ」の日です! 12:20〜12:35は、fmさくだいらをチェックしてください

記事を読む

「やりたいこと」かは、行動してみてはじめてわかるもの

「やりたいことはそのうち見つかる」と思っている人が少なくないようです。 コーチングや研修などを行っ

記事を読む

「相手に合わせた質問ができるようになるワークショップ」開催しました!

「相手に合わせた質問ができるようになるワークショップ」を開催いたしました! 今回も、前回に引き

記事を読む

頭の中はぐちゃぐちゃで当たり前

人の頭はとっちらかっているのが普通です。 実際には答えはわかっているはずなんだけど、 とっち

記事を読む

「ひとり時間」で自分の頭を整理しよう!

先日、株式会社 朝6時代表取締役の池田 千恵さんの著書、『「ひとり時間」で、すべてがうまく回りだす!

記事を読む

スポンサードリンク

スポンサードリンク

最終回!最重要な「目標設定」について語ってみる

今回でこの「ワンダフルライフ!」もいよいよ最終回です。 これまで2年

あなたは今年1年、何を「学習」してきましたか?

2015年も残りあとわずかになってきましたね。 今年もたくさんのこと

究極の効率化戦術は「やめること」

12月も半ばになって、だいぶ寒くなってきましたね。 自宅近くの公園か

新年に向けての決断をしました

もう12月ですね。 このラジオ「ワンダフルライフ!」をPodcast

野沢温泉で温泉玉子を作りながら思ったこと

野沢温泉に家族で行ってきました。 野沢温泉と言えば「外湯」が有名です

→もっと見る

  • メルマガ「ワンダフルライフ」

    読んだあなたが「まず、やってみる」気持ちになるメルマガ。 あなたが「ちょっと前向きになる」よう「そっと背中を後押し」します。

    メルマガ「ワンダフルライフ」
    の登録はコチラから!
    お名前 (姓だけで結構です)  *
    メールアドレス  *
    PAGE TOP ↑