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あなたは仕事の言いなりになっていませんか?

「仕事が一段落したら、○○しよう」 という風に、自分の予定を決めていませんか? むしろ、自分の予定を先に決めてしまいましょう。 「仕事が一段落したら、自分の予定を入れる」ということは、仕事の方があなたの主人になって...
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春は始まりの季節 この春から何を始めますか?

ようやく暖かくなってきました! 駐車場に溜まっている雪もどんどん溶けて、無くなってきています。 先日、佐久市民交流ひろばに行って、子どもたちと遊んできましたが、本当に外に出るのが気持ちよくなってきました。 春の訪れ...
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思ったようにいかないときは、思い切って環境を変えてみよう!

先日東京に出張していたら、どうやら花粉症になっちゃったみたいです (^^; 鼻水がジュルジュル出たり、くしゃみが止まらなかったりと、結構大変でした・・・ 長野に戻ってきて約1週間、ようやく調子が戻ってきました。 東京と...
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卒業式に思うこと ゴール (区切り)があるから、できることがある

旅立ちの時期が来ましたね〜 卒業式シーズンです。 私たちの近くでも、ちらほら卒業式のお話を聞きます。 いやあ、卒業式ってほんと、感動しますよね (*^o^*) 生徒の素晴らしい成長、そしてそこからの新たなスタート...
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「言ってみる」とチャンスがやってくる!

「八千穂高原スキー場」に夫婦で行ってきました! 初めて行くスキー場はワクワクしますね (^_^)v 「八千穂高原スキー場」は標高1,600mの高山にあるスキー場で、さらさらのパウダースノー! 雪質が素晴らしくよくて...
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観測史上最高の大雪の中で、人の暖かさに触れました

観測史上最高の大雪は、私たちが住んでいる長野県は御代田町にも大きな被害をもたらしています。 参考: 長野県 佐久地域の現状 大雪の爪あと、非日常の日々 | For My Own Life 我が家の駐車場も雪に埋もれてしまいました...
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料理が上達する秘訣 肉まん、あんまん作りにチャレンジ!

先日、友人のお家で肉まん、あんまんを作ってきました! こちらが肉まんで・・・ こちらがあんまんです。 肉まんなんてコンビニで買って食べるものだと思ってたのですが、案外作れちゃうものなんですね。 生地から中...
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人に教えることで、自分もたくさん学ぶことがある スキーインストラクターをやってみて思ったこと

なんと、史子がスキーインストラクターデビューしました! 参考: スキーインストラクターデビュー!? (嫁さんが) | For My Own Life なんとなく、ふたりでこういうことができたらいいな、とは思っていたんですよね。 ...
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やる気の有る無しで、やる/やらないを決めていませんか?

今週は「だるくてもひとまずやってみる」というテーマでお送りします。 何か目標をもって始めたときは、楽しくてやれていても・・・ だんだんつまらなくなってきて、やめちゃうことってありませんか? たとえば、運動する習慣とか。 スポーツが続...
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目標設定が適切であれば、短期間で効率よく目標達成できる

先週末 (2014/1/18)、近所のスキー場「佐久スキーガーデンパラダ」で開催された「スペシャルナイターDay」というイベントに参加してきました。 参考: 佐久スキーガーデンパラダの「スペシャルナイターDay」に行ってきた!20週年...
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